Sao giảm cân

Bí quyết giảm mỡ bụng của vợ Gerrard

"Khi trở về từ kỳ nghỉ mừng một năm ngày cưới ở Steven, tôi nhìn thấy những bức ảnh của mình trong bộ đồ bikini đỏ. Tôi phát hoảng khi thấy bụng với những vòng mỡ khá lớn. Đó là hậu quả của việc ăn nhiều thức ăn nhanh, ngoài ra tôi lại vừa sinh ...

Bí quyết Triệu Vy giảm 15 cân

Để có một thân hình chuẩn như hiện nay, Triệu Vy đã thành công khi vứt bỏ 15 cân thịt. Bí quyết thành công khi giảm béo của cô là gì ?   Hiểu rõ cơ thể mình Trước tiên cô dùng một số thiết bị chuyên dụng để đo tỉ lệ mỡ, tình trạng sức khỏe. Mọi ...

Maggie Q ‘bật mí’ thực đơn giảm cân!

Tự chế biến những món ăn mỗi ngày là điều Maggie Q thấy cần thiết để điều chỉnh lại chế độ ăn phù hợp với kế hoạch giảm cân của mình. 1. Thức dậy Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, Maggie Q chọn cho mình một cốc nước trà thảo dược, vừa có tác dụng làm ...

Cách giảm cân sau sinh của Coleen

Vợ Rooney cảm thấy may mắn vì lượng mỡ thừa ở bụng sau khi sinh bé Kai biến mất một cách tự nhiên nên không phải lo lắng nhiều về vấn đề cân nặng. Tuy nhiên, cô vẫn áp dụng một chế độ dinh dưỡng và tập luyện chặt chẽ. Tám tháng sau ngày bé Kai ...

Phương pháp tắm giảm béo của Lương Tịnh Như

Làm thế nào để Lương Tịnh Như có được thân hình thon thả như vậy? Vì cô ấy dùng phương pháp tắm để giảm béo. Bạn hãy học tập kinh nghiệm của cô ấy để bổ sung thêm kiến thức về phương pháp này nhé!   Đây là một phương pháp rất hay, giúp bạn có thể ...